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langsam und vorsichtig…
…nur nichts überstürzen. Weihnachten ist ja noch eeeewwwwiiiiggggg hin. Da kann man schon mal fünfe grade sein lassen und sich am Sonntag Nachmittag den Wanst mit Geburtstagskuchen vollschlagen. Oder...
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Es lebe der Sport! (von anderen)
Jaja, fest vorgenommen hatte ich es mir. “Mehr Sport machen!” stand auf der ToDo-Liste. War aber nüscht. Nach 12h Tagen im Büro ist die Luft so ziemlich raus. Da mag ich im Dustern auch nicht mehr...
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Verhaltener Start
So ist es also nun gestartet. Mein keineAhnungWieVieltes Abnehmduell. Ich hoffe mal es läuft besser als beim letzten Mal, hat doch die Waage gemeint, wieder mehr Ziffern zur Darstellung des...
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Kuchenbuffets sind kontraproduktiv
Die letzte Woche im April bis Anfang Mai ist die Zeit dutzender Geburtstage. Die Hälfte der Firma und auch ein paar der engsten Familienmitglieder hat Geburtstag. Und jeder will feiern. Vorrangig in...
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Spocht und so…
In den letzten beiden Wochen war mal wieder etwas mehr Sport angesagt. Am Samstag letzter Woche war der Schweriner Nachtlauf. Der 10. seiner Art. Hier laufe ich nun schon seit mittlerweile ein paar...
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Schokolade hilft beim abnehmen! Wohl eher nicht…
Vor einer Weile tickerte es durch die Medienlandschaft: “Schokolade hilft gegen Übergewicht”, “Schlank durch Schokolade” oder “Warum du täglich Schokolade essen solltest”. Zitiert wird eine Studie aus...
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gaaaanz langsam…
in kleinen, winzig kleinen, 300g-Schritten geht es abwärts. Aber, und das ist die Hauptsache, es geht abwärts. Yeah!. Und das ganz ohne Gewaltdiät oder ausuferndem Sportprogramm. Das ging aber ja auch...
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Sport hilft auch nicht wirklich
jedes der letzten drei Wochenenden war mit sportlichen Aktivitäten gespickt. Radfahren, laufen, segeln… Alles mögliche. Ist auch alles total anstrengend gewesen und dürfte deutlich Kalorien gekostet...
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Stagnation, mal wieder
nach der gaaaanz langsamen Phase schwenke ich derzeit wohl in eine Stagnation ein. Irgendwie tut sich derzeit nix auf der Waage. Ich habe das Gefühl, je mehr Action, desto weniger Erfolge auf der...
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Mimimimi
Och Menno! Mehrere Wochen Stillstand, dann letzte Woche einen kleinen Satz nach unten und nun schon wieder nix bei rum gekommen. Irgendwo ist da doch der Wurm drin. Kalorienzählen: bringt nix, Sport:...
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Bloggen Imposible
Bin seit (fast) zwei Wochen nun etwas außerhalb der gewohnten Umgebung. Weit ab von Rechner und Waage. Meine Hauptbeschäftigung sieht derweil in etwa so aus: Oder so: Oder so: Aktualisierung gibt es...
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Aus und vorbei…
So, das war es also, das Sommerduell. Lief eigentlich ganz gut. Ich war immer mit vorne dabei. Ich habe ordentlich was an Kilos verloren. Doch dann kam die Ferienzeit. Da habe ich dann einen Großteil...
View ArticleNeuer/alter Plan oder Sport vs. Diät
So, ein neues Duell steht an. Ein paar Rückschläge in letzter Zeit haben dafür gesorgt, dass mein Gewicht etwas stärker gestiegen ist als gehofft. Um dieses aber wieder loszuwerden muss ein neuer...
View ArticleWurm drin…
Kennt ihr das auch? Schreibt einen langen Artikel, es wird langsam stressig aber ihr freut euch dass er trotzdem endlich fertig ist und schickt ihn ab, während ihr schon los müsst zum nächsten Termin....
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Läuft…
„langsam nährt sich das Eichhörnchen…“ Oder so ähnlich. Nach dem die letzten Wochen etwas stressig waren und ich mit technischen Problemen zu kämpfen hatte (nicht gespeicherte Artikel, zeitweise kein...
View Articlegebremster Schwung…
Nach dem die letzten Wochen recht mühsam, aber doch mit stetigem Fortschritt vergangen sind, ließ das in der letzten Woche doch etwas nach. Prüfungsstress, Arbeitsstress und dann war (/ist) da noch ein...
View ArticleOstervöllerei…
Ja, das erwartete Plus ist gestern nun tatsächlich eingetreten. Osterkaffeetafeln sind einfach zu grausam lecker. „Hier, nimm doch noch ein Kuchen“, „Junge, iss doch noch was!“, „Hast du diese tollen...
View ArticleUnd Schokolade muss doch gesund sein…
Immer wieder kommen Kommentare zu meinem Artikel „Schokolade hilft beim Abnehmen! (Oder eher nicht)„. Und alle sind der Meinung, das wäre Quatsch, kann doch gar nicht funktionieren, ist vollkommener...
View ArticleWiegetags-Blues
Am Dienstag vor einer Woche… „Läuft“ denkt man die ganze Zeit. Wiegen jeden zweiten Tag. Langsam aber stetig, das Gewicht geht abwärts. Erfolge werden sichtbar, die Zahlen zeigen es. Hoffnung wird...
View ArticleGeburtstagskuchenmarathon
Nach dem die letzte Woche schon so enttäuschend schwach ausfiel, geht das diese Woche noch viel schlimmer weiter. Nach einem langen Schlemmerwochenende in Dresden zeigte die Waage Plus-Minus Null...
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